隨著年齡漸長，皺紋也會隨著我們身體狀況的轉變而出現。外在影響，如暴露於陽光或香菸的煙霧之下，更會加速皺紋的出現。
除了細心呵護寶貝臉龐之外，許多女性都會忽略可以代表自己的第二張臉，那就是「雙手」。有的人手一伸開來，竟然佈滿皺紋，看起來比實際年齡還要老，一雙細緻的手，不但能夠陪襯出臉龐流露的美麗氣息，還能令人舉手投足之間充滿自信。人類每天有90%的工作都倚賴雙手完成，如果忽略保養照顧，很容易從手上看出歲月與職業的痕跡。
別讓雙手洩露妳的年齡，雖然擁有青春貌美的臉龐，但雙手保養工作應該要同步進行，基本上，手的皮膚性質與臉部有些差異，臉部皮膚由於跟骨頭接觸面積大，又緊連著許多肌肉，因此臉部皮膚較有彈性，手部皮膚跟下方的肌肉層密和度較差，因此手背皮膚輕輕一捏提就能拉起來，抗老醫學美容專家潘世斌醫師表示，其實這種皮肉分離情況越嚴重，就代表老化越深，因為皮膚下方的膠原蛋白還有玻尿酸都已流失不足，彈性纖維減少，皮膚彈性拉力自然不夠。
還有一個部位也很容易不小心透露女性的年齡，因為傳統的拉皮手術無法解決頸部的皺紋，因此很多熟女常常在炎熱的夏天，仍然穿著高領襯衫或圍絲巾，深怕那滿佈細小皺紋失去彈性的頸部肌膚外露，其實透過完整的除皺療程，想要找回年輕的手背及頸部光澤肌膚，已經不再是問題，整形外科劉明偉醫師表示，先施打肉毒桿菌素使皮膚的皺紋消失，再以玻尿酸補平深刻的皺紋，然後每兩週一次的電波真空拉皮療程。這種三合一的療程，將可使女性皺紋的煩惱盡失，信心重建，享受快樂的人生。
【中時健康 趙欣／台北報導】
|
俗話說「世上沒有醜女人，只有懶女人」，皮膚的照護絕對不只是依賴保養品而已，飲食也很重要，擁有正確的觀念及習慣才會讓保養照顧的工作達到事半功倍的效果。 |
| 皮膚皺紋產生的因素 : 1. 膠原蛋白和彈性纖維是皮膚結構的骨架，在長期紫外線的傷害後，造成膠原蛋白和彈性纖維的退化，逐漸崩解減少，變得沒有彈性。 2. 年輕的皮膚比老化的皮膚有更多的脂肪，皮膚面積會隨著年齡持續擴大，而皮膚底部的脂肪組織卻逐漸減少，皮膚脂肪減少、細胞間質缺乏、細胞生長休止、基因老化和重力的影響致皮膚脂肪層減少，加上臉部肌肉逐漸萎縮，使得皮膚下垂產生。 3. 重復的臉部表情 造成皺眉紋和法令紋發生 |
在台灣，對陽光過敏的人口不少，照理說，陽光過敏的病因為曬太陽，應該很容易就被病人察覺，或是被醫師診斷出來，事實卻不然，病人往往罹病多年而不自知，或是屢遭醫師誤診。
台灣最常見的陽光過敏性皮膚病為多形性日光疹，多形性日光疹不按牌理出牌的病情讓病人與醫師備感困惑，不易聯想到皮膚病與陽光有關。
◎筆者將多形性日光疹最令人混淆的地方歸納為「五非」，簡介如下，唯有洞察其矛盾的臨床表現，此病才能無所遁形：
●「非」每個病人都長同樣的疹子：多形性日光疹的疹子形形色色，這是此病得名的由來，疹子令人癢或刺痛。
| 雖然時尚界煙燻當道，但是當夜晚清潔過後的臉龐再面對鏡子時，你是不是還是對你兩眼的熊貓眼依然欣然接受？檢視自己的黑眼圈從何而來，才能對症治療，有效改善揮之不去的黑眼圈惡夢！ 黑眼圈是許多人常有的困擾，一般來說，眼睛周圍是全身皮膚最薄的部分，當眼框周圍靜脈微血管充血或組織水腫，就容易看到真皮層下的血管顏色，呈現出微青黑色的痕跡。此外，肌膚老化或色素沉澱，也會導致眼周肌膚暗沉，嚴重時會形成一圈淡咖啡色的痕跡，所以熬夜、日曬、化妝品使用不當，都可能造成黑眼圈的產生。 |
１壓力是美膚大敵
壓力一般指的是精神方面遭受過大的干擾，生活事件是否會造成壓力與個人的認知有很大關係，例如談戀愛對一般人來說應是快樂的事，但有些人因為患得患失而感受到巨大的壓力，強大的壓力會引發身體一連串的自律神經及荷爾蒙變化，使肌肉緊繃及皮膚血管收縮，一旦皮膚無法得到充分的滋養，皮膚狀況便愈來愈差了。
要紓解生活中的壓力，除了每天做三十分鐘中等程度運動，以正面思考看待四周的人、事、物，維持正常作息及充足的睡眠之外，也應注意均衡的營養及攝取的飲食種類。
２多喝水，皮膚才能水水
|
曉敏是容易出油的膚質，雖然平常會使用控油保養品，但只要夏天一到，不斷冒油的臉簡直可以煎蛋。為了保持臉部清爽，吸油面紙幾乎片刻不離手，同事卻說這樣不但沒效，反而可能愈吸愈油！玉芬是常跑外勤的業務，每到夏天整張臉總是油膩膩，感覺很不舒服又容易脫妝。為了防止出油，她一天要洗好幾次臉，只是情況不但沒好轉，膚質也愈來愈差。 氣溫及雄性激素 冒油二大元凶 很多人試遍各種控油方法，還是無法改善夏天出油的困擾。長庚醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師李美青認為，皮膚出油不只與膚質有關，氣候、年紀、荷爾蒙、及不良的生活習慣，都會加重出油情形。趙昭明皮膚科診所院長趙昭明進一步補充，除了氣溫每上升一度，大約會增加10％出油外，其它因素都跟體內雄性激素濃度升高息息相關。 破解控油迷思 拒絕油光滿面 |
秋冬天氣溫度、濕度降低，皮膚的油脂分泌減少、皮脂膜的功能下降、角質層保水力也不如夏天好，皮膚變得乾燥、脫皮又粗糙，蘭蔻教育訓練講師蔡書璿表示，該是為保養品換季的時刻。 蔡書璿表示，洗淨力強的泡沫洗顏或不含油脂的清爽凝膠保濕產品，在夏天覺得使用剛剛好，但到了冬天，就明顯覺得不適合肌膚，這是因為肌膚乾燥，更需要溫和、滋潤的商品。
1. 洗臉泡沫減量、少去角質
蔡書璿建議，臉部卸妝可改用更溫和的卸妝油、洗臉泡沫可減量，搭配溫冷水洗臉，避免太頻繁的去角質，身體也不可用力搓揉或使用絲瓜纖維去角質，以免把所剩不多的油脂全部清除。
2. 保濕日擦乳液 夜用乳霜
嬰兒肥是許多愛美女性的共同困擾，知美醫美診所院長莊佳榮表示，暑假是整形旺季，門診發現國外留學生返台瘦臉整形的需求明顯比去年同期增加2成，而各大美容醫院診所已有許多瘦臉項目，關於安全性、該怎麼瘦臉，都可依預算、效果及個人喜好來選擇。報導╱游茗茱 攝影╱高大鈞
唉呦，我的嬰兒肥要怎麼消除啊？(設計對白)
莊佳榮醫師表示，台灣學生偏好做雙眼皮與隆鼻等小手術，因國內醫療先進及手術費較國外低，國外留學的學生回台，則是以削骨瘦臉手術居多。莊佳榮醫師說，瘦臉方式包含有咀嚼肌肉毒桿菌注射、抽脂、傳統削骨與韓式削骨四大項，而目前較新的韓式削骨手術不僅手術時間短，恢復也較快。但無論是何種瘦臉方式，術前溝通很重要，且術後加強保養，可避免引起副作用。
女孩們在熱辣辣的夏天，少不了換上清涼的無袖、細肩帶服裝或比基尼，但舉手投足時不小心露出黑黑的腋下，讓人感覺好害羞。綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰表示，每到夏天，因腋下問題求診的人數固定會比冬天多2~3倍，今年也不例外。醫師提醒，應注意維持腋下乾爽，除毛方式也要正確，才能減少因摩擦、發炎後導致色素沉澱的可能，洗澡後則要擦乳液，幫助保濕及鎮定；而腋下暗沉問題嚴重的人，建議透過左旋C導入療程來速效改善。
報導╱張佩玉 攝影╱李芃葳
.
只要做好保養，就不用擔心露出黑黑的腋下了！(設計對白)
33歲的粉領族怡靜身型苗條，卻有一張肉肉臉，再怎麼運動都無法改善「臉大身小」的比例，困擾她許久。
她的主管美珍則不同，由於常須外出見客戶，隨時都得保持妝容完美，不過她化妝時總不滿意，自己的臉部面積本來不大，卻因顴骨凸出、兩頰方正，老給人嚴肅難相處的形象，以至於談生意常有挫折。
擁有明星般小巧臉蛋和精緻五官是許多人的渴望。
太陽是地球上所有生物的能量來源，太陽光根據波長由短而長可概分為紫外線、可見光及紅外線等，其中看不見的紫外線在通過大氣層時，由於臭氧等氣體的吸收收使得到達地面的強度不致造成人類健康不良影響。但由於高空臭氧層受到人為排放汙染物的破壞而減少，導致地面紫外線強度的增加，因而在晴朗無雲的天氣時，過度曝曬可能對人體有不良影響。
紫外線的特性
|
UV-A |
UV-B |
「 為什麼皮膚科醫師的皮膚都比較漂亮？」皮膚科醫師經常在門診被病患問及有關皮膚保養的觀念。
醫療在醫學領域裡分為三級，也就是第一級的預防、第二級的治療、以及第三級的復健；保養也是同樣的道理，沒有皮膚病的肌膚，預防重於治療，因此嚴格防曬為首要任務。有皮膚病的問題肌膚，則必須先配合藥物治療再談保養。少數病人因為皮膚病影響外觀，而產生精神上的問題，這時皮膚科醫師就必須擔任起心理醫師，為病人做心理復健。
要做好第一級的預防保養，就要從防曬做起。因此我常提醒病人：青年守則有十二條，但保養基本秘訣就只有一條，那便是嚴格地防曬。大家只要比較手臂內側和手臂外側的皮膚，就知道陽光對皮膚的傷害是多麼日積月累地侵蝕著我們的肌膚。所謂嚴格防曬是指：選擇防曬係數15倍以上，具備紫外線A、B光雙重防護的防曬乳液，在出門前二十分鐘就擦上，戶外活動超過兩小時就應補擦；盡量不要在上午十點到下午兩點陽光強烈時外出；不論晴雨、四季，只要在戶外就要撐深色陽傘；另外，即使在家中不出門，也應擦防曬乳液，因為長波紫外線A光，還是會穿透玻璃來傷害肌膚。有人以為冬天、陰天或在室內就不用防曬，這樣就只做了二分之一的防曬而已。想要漂亮就絕對不能偷懶唷！
為什麼皮膚科醫師的皮膚都比較漂亮？因為我們嚴格防曬，並挑選適合自己的醫療性保養品，也懂得適時應用各種美容治療來美化肌膚。如果你有保養的疑問，別忘了把皮膚科醫師當作知心的美顏顧問，教你輕鬆簡單做保養。
美麗無限 (3)