或許是現代人煩惱多容易長白髮，也沒時間上美髮院染髮，染髮劑不再神祕地只有在美髮沙龍看到，而是在一般賣場、網路、美妝店到處可見了。品牌也愈來愈多，銷量愈來愈大，這表示在家DIY染髮愈來愈普遍了。
一組染髮劑，從百來元到四、五百元都有，大半都貼上「不含PPD」的標籤。對消費者來說，就算不知道PPD是什麼，也會跟著避險。（從眾心態吧！PPD肯定不是什麼好東西，要不，怎麼大家都強調不含有。）
PPD化學全名是Para Phenylene Diamine，中文是對苯二胺。寫法上還有p-Phenylene diamine、1,4-diaminobenzene，都是一樣的成分。
染髮族必須有的危險意識是，染髮劑對皮膚的刺激性、毒性與危及健康的後遺症，遠遠大於擦在臉上的化妝品。
選擇好的洗髮精條件在於：
1.適度的洗淨力。2.纖細的泡沫。3.刺激較小。
髮膠
1.噴霧式
2.具有光澤、定型的效果
照顧頭髮跟保護皮膚一樣，有一般的大道理，瞭解如何護髮的專業知識雖然重要，但最基本的知識你可千萬不能忽略，不論你的髮型是廋的、長的、矮的、扁的、粗的、捲的，以下這五點你一定要知道！
女人對洗髮或許有一套自己的方法，但大部份的人對於洗髮並不在意，潦草了事，縱然傷害了自己的髮質也不自知。一般而言，洗髮使用洗髮精會分為兩個部分，首先；使用一般的洗髮精，將頭髮殘留的油脂及灰塵洗淨，再來就是使用特殊功效的洗髮精，例如：潤髮、治療頭皮屑、改善掉髮等等。使用溫水將洗髮精沖洗乾淨後，別忘了使用護髮素保護你的頭髮。
如果想讓你的頭髮及頭皮呈現乾燥狀態，每天使用洗髮精洗髮一定可以達到這樣的效果，不過再三地奉勸你最好不要這樣做！即使你想要這種效果，勸你千萬不要！
每天洗髮會加速破壞你頭皮上所儲存的天然油脂，就像皮製品沒有保養一樣，長期下來將呈現乾裂狀態，因此；一週洗髮約2~3次即可，可以幫你省了不少自來水費！
纖細的頭髮︰頭髮細軟，顯得少而薄，缺乏生氣，並且很容易折斷。
建議︰纖細的髮絲需要柔和的長效護髮素--在頭髮的定型過程中不間斷地為頭髮提供保護，並不會使頭髮顯得油膩，為了使頭髮顯得多而蓬鬆，可以把頭髮全部倒著梳下了，並盡快吹乾，注意，一定要在頭髮乾后再梳頭，濕髮時梳頭只會使頭髮全都貼緊頭皮，還有，梳頭的次數不要太多。
功能單純最好，雙效洗髮精可能會愈洗愈髒。市面上的洗髮精大致可分不含潤絲成分的單效洗髮精，及「雙效合一」具有潤絲功能的洗髮精，後者似乎已是市場的主流。
榮總皮膚科醫師李定達指出，單效洗髮精的主要成分包括除油脂的去污劑、產生泡沫的發酵劑、使洗髮精看來濃稠的增厚劑、防腐劑、抗氧化劑、增色劑、香料及其他特殊成分。但如果洗髮精只有清潔的功能，真的將頭髮上的油脂完全洗掉，反而會使頭髮看來灰暗乾澀，容易產生靜電而不易梳整，因而有潤絲精的發展。
第一步：
1.如果可以的話早上洗頭
(因為頭髮出油會較不好抓,尤其對容易出油者；對髮質較硬的人來說，睡完覺頭髮會亂翹)。聲明：因為這樣可能頭髮會比較乾，無水分建議常潤濕頭.
2.不行的話沖濕就好
頭屑也是脫髮的原因之一。皮膚正常的生長週期約是28天，脫落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺。但如果頭皮的新陳代謝非正常加速，會導致沒有完全形質化的角質細胞脫落，那就是頭屑。
頻繁染髮會損傷頭髮的固有結構，使原本健康的頭髮枯黃、脫落。壓力過大會影響微細血管的循環，毛髮生長功能受到抑制。過度節食，尤其是完全拒絕脂肪蛋白質，使頭髮缺乏充足的營養補給。因為頭髮是身體生長最快的組織之一，一旦營養不足，很快就會表現出來。
脫髮原因有很多，最常見的就是季節性脫髮，一年四季中，秋季脫髮最為嚴重。脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關係。如中老年人頭頂脫髮多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫髮多見於體弱的老年人，頭髮乾枯並大量脫落。
減少脫髮的措施
染髮可以強調你的秀髮及帶來自信心，如果你想要染髮，可以參考以下基本的技巧，選擇適合頭髮的染髮劑顏色，並自己動手開始染髮。
請先洗頭髮。品質或品牌優良的洗髮精可以將頭髮的髒物洗淨。不要混合使用洗髮精和護髮素，因為護髮素可能會讓染髮劑附著在毛髮上。如果你的頭皮是軟性或敏感性的，又或者你的頭髮有受損或乾裂的狀態，請等待大約一天後再進行染髮。
功能單純最好，雙效洗髮精可能會愈洗愈髒。市面上的洗髮精大致可分不含潤絲成分的單效洗髮精，及「雙效合一」具有潤絲功能的洗髮精，後者似乎已是市場的主流。
榮總皮膚科醫師李定達指出，單效洗髮精的主要成分包括除油脂的去污劑、產生泡沫的發酵劑、使洗髮精看來濃稠的增厚劑、防腐劑、抗氧化劑、增色劑、香料及其他特殊成分。但如果洗髮精只有清潔的功能，真的將頭髮上的油脂完全洗掉，反而會使頭髮看來灰暗乾澀，容易產生靜電而不易梳整，因而有潤絲精的發展。
而潤絲棈的成分最常見的是蛋白質，因為頭髮對蛋白質的親和力高，可以在表面吸附一層蛋白質，一方面增加頭髮的強度，並且可以填補角質的裂縫。
自己在家也可以有沙龍級的護髮，你可以在洗頭時或是洗完後做護髮的工作：
1.橄欖油：橄欖油加熱，抹在頭髮上按摩約20分鐘，可以有熱油護髮的效果。
洗髮的步驟分為：預備洗、正式洗、護髮及乾燥等四個步驟。
˙首先是預備洗。預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等。可以減少洗髮精的使用量，降低對頭髮及頭皮的損傷。在理容院由於是坐瓷洗頭，這個步驟通常是省略的。
每個人的髮質都不一樣，必須依個人的髮質選擇適合自己的洗髮精，那要如何知道自己是何種髮質呢？ 一般來說，可分成4種： 油性 ：一天沒洗頭即呈油膩感，頭髮又重又塌。
乾性 ：髮質較粗、較毛燥，易分叉。
頭皮屑：頭皮常有搔癢的感覺，肩上常發現有白色屑屑。
避免睡覺時，頭髮是綁辮子或是綁馬尾，因為睡覺時長期間壓著你的頭髮，可能造成頭髮損壞或脫髮的情形發生。
當你的頭髮有綁辮子時，請不要將辮子綁得太緊，否則容易造成頭髮損壞或脫髮的現象。
問：我想使用持久性的氧化染料來染髮，能不能自己在家中染，還是應該到美容院給美髮師染比較安全？
答：持久性染髮劑是目前最普遍使用的染髮劑，無論是家用還是職業用，具有各種不同的自然髮色，染一次後就不會褪色，但是要注意的是新生出的頭髮，還是原來的髮色，不是染後的顏色，持久性染髮劑的優點是不僅可以去除原有的髮色，也可以將頭髮染上色度很深、很濃的新顏色。
一般慣稱這種染色為氧化染色，主要是因為這種染髮法要經過混合二種劑型以後，產生氧化反應，才會製造出所要的染料顏色，這種氧化的步驟，要在染髮之前才混合兩種劑型，立刻塗抹在頭髮上，否則耽擱太久之後會失效，因為這種方式的染髮，染色料可以形成小分子進入髮幹中央，所以顏色的變化較完全，同時在正常的洗髮多回以後也不會脫色，所以稱之為持久性染髮。
持久性染髮劑的主要成份屬對位性染料，以對位次酚二胺最常見，其他類似的染料只是化學結構式上稍有改變，功效差異不大，另一劑型是過氧化氫，可能是水溶液，也有作成霜劑，主要功能在氧化對位性染料，並兼有去除原髮色的功用，其他的成份可以幫助染色料滲透到髮幹的內部，讓染色料氧化之後，結構不易改變，更穩定不易褪色，另外有的染髮劑會再添加一些潤髮、護髮的成份在內。
油性髮質的話，選擇油性髮質用的洗髮精應特別加強去污能力。如果是特別油膩的髮質則應不含滋潤成份的單效洗髮精，才能徹底去除油分。
洗髮精的選擇，成分是遠比品牌重要, 所以當我們在選擇洗髮精時，記得要注意洗髮精的成分，可選擇含有焦油(tar)、Zinc pyrithione、selenium sulfide或水楊酸(salicylic acid)等藥用洗髮精，焦油具止癢功效，Zinc pyrithione可去頭皮屑，selenium sulfide可止癢及去頭皮屑，而水楊酸則有軟化角質、預防芽胞菌感染的效果。
至於市面上的精油洗髮精，只建議乾性髮質的人使用，不建議油性髮質的人使用，因為對他們來說會過於營養，阻塞毛孔反而造成頭髮的負擔。
不過，最重要的一點是不論你用何種洗髮精，記得洗髮後須徹底沖洗，不要殘留洗髮精於頭髮上，並儘量保持頭髮乾淨清爽。
您洗完頭髮之後，是不是就用毛巾用力擦乾呢？其實正確地來說，應該用大毛巾將頭髮包起來，然後輕輕按壓，慢慢擦乾。又有許多人為了快速的風乾，或是希望「吹」出膨鬆的造型，於是把吹風機開到最大。其實這種作法讓髮質受到很大的傷害，尤其經常為之，您的髮色光澤會降低，甚至會變成乾枯狀的褐色。其實吹風機能不用則不用（不過不要因讓溼頭髮直接被風乾而感冒囉），即使要使用，也不要開到最大的強風，應該以微風慢慢吹乾為佳。
您常為了課業或工作，經常熬夜不睡覺嗎？熬夜除了對身體的傷害不言可喻外，如果身體疲累，頭髮所吸收的養份就會不夠，頭髮就漸漸沒有光澤了，而長期的壓榨腦力，久而久之更有用腦過度所造成的禿頭問題。因此，有規律的作息，充足的睡眠，也是對您秀髮的保護唷。
染髮和燙髮，或多或少對頭髮都會有影響。燙髮後最好等一兩個星期再染髮，若是同時進行對頭髮的傷害較大。若是燙髮失敗了，更不要嘗試立刻燙直或再燙，因為剛燙過的秀髮，又再次接受藥水的作用，對頭皮或頭髮都是雙重的刺激。
就飲食方面，頭髮的生長需要適時的補充鹼性的食物，諸如番茄、紅蘿蔔、橘子等等。蛋白質攝取過多則會使血液循環趨向酸性，而影響頭髮的生長。
髮劑中含 20多種化學成分，其中有10多種可引起細胞突變，導致癌症。一些劣質染髮劑還含有苯的衍生物，長期使用可導致溶血、白血病、中毒性肝炎和腎臟損害。染髮劑中除了含鉛以外，還含有鎘、鉛、汞、鎳、釩、砷等多種有害金屬元素，長期使用同樣可引起中毒。
因此，高血壓患者、心臟病患者、哮喘病患者、準備生育的夫妻、孕婦及哺乳期婦女不宜染髮。
了解染髮劑
染髮產品依據其染髮色澤持續時間的長短、牢固度可分為暫時性染髮劑、半持久性染髮劑和持久性染髮劑3種。暫時性染髮劑是用來臨時性修飾頭髮的暫時性染髮。它只是暫時黏附在頭髮表面，不會滲入到頭髮纖維內部，著色牢固度很差，清洗一次就會除去，對頭髮損傷少，產品使用安全；半持久性染髮劑一般含有硝基苯二胺、硝基氨苯酚、偶氮型酸性染料等，所用染料通過毛髮的表層部分進入到髮質中，不需要經過氧化作用即可將毛髮染成各種不同的色澤。這種染髮劑刺激性小，不易損傷頭髮和引起過敏，但色澤牢固度差，只可保持色澤近一個月；持久性染髮劑是目前市場上染髮化妝品中最主要的品種，它通過氧化還原反應將染料封閉在頭髮纖維中，這種產品也是目前問題最多、最不安全的，消費者選用時一定要慎重。
美麗無限 (3)