皮膚為什麼會產生皺紋？可以避免嗎？美國匹茲堡大學皮膚學系助教授、匹茲堡大學醫學中心整形外科皮膚健康中心主任歐巴基(翻譯／金翠庭 )
隨著年齡漸長，皺紋也會隨著我們身體狀況的轉變而出現。外在影響，如暴露於陽光或香菸的煙霧之下，更會加速皺紋的出現。
- Apr 13 Wed 2011 10:53
皮膚為什麼會產生皺紋？可以避免嗎？
- Apr 13 Wed 2011 10:45
超完美OMEGA飲食！抗老、減肥、不生病
吃對脂肪 就有好心情
吃Omega-3脂肪酸可對抗憂鬱，早在十年前，就由芬蘭的研究證實，一週吃不到一次魚的人，罹患憂鬱症的機率比吃魚較多的人高三成。
美國的研究結果也若合符節。國衛院學者研究發現，傳統日本飲食Omega-3脂肪酸攝取量是美國飲食的15倍，與其他研究交叉比對後確認，日本人出現憂鬱症狀的機率僅有美國人的十分之一，且在老年族群的差異也同樣懸殊，映證芬蘭精神病學家譚斯卡南的理論──人民平均每人吃較多魚的國家，該國國民出現嚴重憂鬱症的比率較低。
北醫保健營養系教授黃士懿則研究婦女孕期和產後發生憂鬱症時，改以Omega-3治療有明顯療效，解決了因為擔心抗憂鬱藥會隨著哺乳進入嬰兒體內而不敢治療的困境。
- Apr 13 Wed 2011 10:41
好的洗髮精應具備什麼條件？
選擇好的洗髮精條件在於：
1.適度的洗淨力。2.纖細的泡沫。3.刺激較小。
美麗無限 (3)