Christineの悠遊樂活 Fun生活

記者洪素卿／台北報導

很多人因為皮膚過度乾燥，一到冬天就出現冬季癢，渾身「這裡癢、那裏癢」抓不停。皮膚科醫師表示，冬天不只身體的皮膚會癢，「頭皮癢」的問題一樣很嚴重。

文／劉復康

春節將近，傳統上，一般人都會趁此時，全家總動員大掃除及採購年節物品，往往因此腰痠背痛、四肢痠麻。每逢年節前後，就診病患都會明顯增加，若能對病因有較清楚的認識，就可防患於未然。

很多人想降血脂會吃薏仁，但小心別吃過量，一名婦女比較肥胖、血脂高，持續2個星期，每天都吃1鍋薏仁湯，沒想到血脂沒降，反而三酸甘油脂飆高到正常值的三倍，薏仁雖然可以降低血脂，但不能攝取過量，否則可能導致胰臟發炎，還會導致血管硬化。

大鍋子攪一攪，撈起來一顆一顆白白的薏仁，裝到杯子裡，像小姐這樣一口接一口，希望能吃得健康，不過每天吃一鍋，反而會造成身體負擔喔。因為薏仁裡面，含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠有效的降低血脂，但是一旦過量的話，會讓體內的醣類過多，造成血液中的三酸甘油脂指數會飆高，有可能會引發急性胰臟炎。