Christineの悠遊樂活 Fun生活

針對地球公民協會指出台塑仁武廠地下水污染及放流水含有毒物質恐影響下游後勁溪灌溉區，而台灣並無放流水國家標準是很大漏洞乙節，環署表示，目前掌握台塑仁武廠污染主因，係因貯槽滲漏造成地下水污染，伴隨地下水水位之升降注入後勁溪，導致溪水含氯揮發性有機物質升高，並非是放流水所致，由該署多次針對該廠放流口水質檢測，數值均低於鄰近後勁溪水中濃度結果即可顯示。

事實上，男性甚至比女性更需要保養, 因為男性比女性更容易分泌油脂。皮脂分泌適量對皮膚有潤滑保護作用，但出油多後，就會堆積阻塞毛孔，引發粉刺、青春痘、毛孔粗大。男性保養不脫最基本的「清潔」、「控油保濕」、「防曬」三階段。很多男性喜歡洗完了臉是緊繃的感覺，長久下來一到冬天便會發現皮膚開始脫皮，這時再保養便來不及了，於是不清潔過度，以致傷害原有的皮脂膜是對男生最重要的概念。男性大約25歲以後，如果不保養的話，很快就會下垂產生細紋，你總不希望跟女友走在路上被當成是父女出來逛街吧！！過了40歲老化現象和疲倦感會比女人更加明顯！所以亡羊保養，為時未晚。保養後，外觀看起來清爽，自己感覺很舒服，別人看了也舒服，SO,  PEOPLE，動起身來保養吧！！

  肌膚檢測
要開始保養前，先了解自己的膚質，才能找出問題，再去選適合的保養品，才能事半功倍。像我自己就是油性肌膚，容易毛孔阻塞長痘痘跟粉刺。

所謂青春期乃指１３～１９歲的青少年而言，也就是國中、高中的學生階段，由於青春期的生長速度，在人的一生僅次於嬰兒期，除了身高、體重的急驟增加外，最明顯地是生殖系統的成熟與第二性徵的出現，女孩子的發育較男孩子早約二～三年。一般而言，女孩子發育最快的期間為１１～１４，男孩子則在１３～１６歲，但因個人的差異而有提前或延後的情形，因此青春期需要足夠的熱量及營養來供給成長發育與活動所需，男孩子每日約需二千三百～二千九百卡熱量，女孩則需二千～二千四百卡的熱量。
　　青少年由於快速的成長與上課、運動及各項課外的活動量大增，有攝取各種營養素之飲食須知有下列幾點：
　１． 青少年活動多，易養成不定時進餐（如打球、唸書超過吃飯時間而沒吃），以及暴飲
　　　 暴食，最容易損壞腸胃而造成營養不均衡，故應養成定時定量的習慣。